Taoistische 
Innere Alchemie 
und Qigong

Taoistische Praxis ist keine Religion, kein Dogma, kein starrer Weg.
Sie ist ein jahrtausendealter Schatz an lebendiger Erfahrung – darüber, wie der Mensch im Einklang mit sich selbst und der Natur leben kann. Körperlich. Energetisch. Geistig.

Die alten Meisterinnen und Meister sahen den Menschen als Spiegel des Universums.
Was im Kosmos geschieht, geschieht auch in uns – und umgekehrt. Ihr Ziel: innere Disharmonien ausgleichen, Blockaden lösen, die Lebensenergie zum Fließen bringen.

Zwei Wege sind dabei besonders wirksam:

• Qigong – achtsame Bewegungs- und Atemübungen zur Stärkung des Qi
• Innere Alchemie – stille, meditative Praxis zur Klärung und Wandlung von Körper, Geist und Seele

Lernen bei Fred Guggenberger

Fred wurde über viele Jahre von anerkannten taoistischen Lehrer:innen ausgebildet, darunter Mantak Chia und Walter Kellenberger – zwei der weltweit bekanntesten Lehrer für traditionelle taoistische Praxis. Beide haben ihn persönlich zertifiziert.

Er vermittelt dieses Wissen klar, kompakt und menschlich nahbar.
Ohne Mystiknebel – aber mit tiefem Respekt vor der Tiefe dieser Tradition.

Seine Workshops sind geprägt von Klarheit, Humor und echtem Erfahrungsraum.
Die Inhalte folgen der klassischen Linie der Neun Formeln, die seit Generationen im alten China vom Meister an den Schüler weitergegeben wurden.

Was dich erwartet

Traditionelles, authentisches Qigong – unverändert überliefert und frei von modernen Anpassungen.
Körper, Atem und Geist werden in präzisen Übungen verbunden, die seit Jahrtausenden praktiziert werden, um die Lebensenergie (Qi) bewusst zu kultivieren und zu lenken.
Diese Arbeit ist kraftvoll und zutiefst transformierend.
Du begegnest dir selbst – in Bewegung, im Atem, in tiefer innerer Präsenz.

Ich unterrichte verschiedene Formen und Linien des Qigong – jede davon verwurzelt in jahrtausendealtem Wissen, das lebendig geblieben ist, weil es nicht angepasst wurde.

Alle Übungen sind Teil eines großen Ganzen:
die Entwicklung deiner Mitte,
die Wandlung deines energetischen Systems,
die Rückkehr zu deiner Essenz.

Die Innere Alchemie bildet das Herzstück meiner Arbeit.
Sie ist der Weg nach innen – zu Wandlung, Auflösung alter Muster und zur Entwicklung deiner Mitte.
Hier geht es nicht mehr nur um Energiefluss, sondern um die Veredelung deiner inneren Landschaft – um das, was bleibt, wenn alles Äußere still wird.

Diese Praxis ist für Menschen, die sich selbst besser verstehen und ihr Leben tiefer, klarer und verbundener gestalten möchten..

Workshops & Termine

Die Workshops finden in losen Abständen statt –
manchmal kompakt an einem Wochenende, manchmal als fortlaufender Kurs.

Bei Interesse schreib uns einfach oder wirf einen Blick in unsere aktuellen Termine